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FITNESSKURSE IN BERLIN

Wir können nicht nur Wasser. wir können auch Land! Entdecke unseren mitreißenden Fitnesskurse in der Regattastraße 104 in 12527 Berlin. Stärke deine Körpermitte, trainiere Kraft und Ausdauer und hab dabei richtig Spaß mit Kursen wie Beckenbodengymnastik und Jumping. Für noch mehr Power & Freude!
Oder entdecke deinen Flow & innere Kraft bei unseren Aroha & Tai Chi Kursen.​

BECKENBODENGYMNASTIK IN GRÜNAU

In unseren Beckenbodengymnastik-Kursen stärkst mit sanften Kräftigungs- und Stretchübungen deine Muskulatur, verbesserst Haltung und Beweglichkeit und entwickelst gleichzeitig mehr Körperbewusstsein und Wohlbefinden.

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Egal, ob du Anfängerin bist oder schon Erfahrung hast, unsere Kurse verbinden gezieltes Training, Entspannung und Kräftigung in einem motivierenden, sicheren Rahmen. 

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JUMPING FITNESS IN GRÜNAU

Ob du einfach etwas Neues ausprobieren möchtest, oder nach einem Training suchst, das dich wirklich mitreißt: Unsere Jumping-Kurse bringen Bewegung, Rhythmus und Teamspirit zusammen. Perfekt, um dich auszupowern, Stress abzubauen und mit einem Lächeln aus der Stunde zu gehen.

Auf dem Mini-Trampolin bewegst du dich zu motivierender Musik durch abwechslungsreiche Übungen und Choreografien. Energiegeladen, gelenkschonend und mit einfach mega Laune.

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AROHA & TAI CHI KURSE IN GRÜNAU

Erlebe Aroha, oder auch Tai Chi als festen Kurs und finde über mehrere Wochen hinweg deinen Rhythmus, deine Kraft und deinen Flow, oder buche dir deine zeitlich flexiblen Einzelstunden.

Unsere Kurse verbinden kraftvolle Bewegungen mit fließenden Elementen und bewusster Atmung zu einem ganzheitlichen Training für Körper, Geist & Seele.

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  • Exklusiver Tai Chi Kurs | 4 Wochen

    DIENSTAGS 15:00UHR | Spüre deine innere Kraft und genieße jede Woche 90min. intensiven Flow

    Beginnt: 8. Sept.

    74,90 Euro
    ⭐️ Kennenlern-Deal ⭐️

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    Kurs ansehen

  • Tai Chi | Einzeltermine 90min.

    DIENSTAGS 15:00UHR | Flexibel trainieren & entschleunigen mit Tai Chi

    1 Std. 30 Min.

    20 Euro
    ⭐️ Kennenlern-Deal ⭐️
    Kurs ansehen

  • Exklusiver Tai Chi Kurs | 4 Wochen

    DIENSTAGS 15:00UHR | Spüre deine innere Kraft und genieße jede Woche 90min. intensiven Flow

    Beginnt: 6. Okt.

    74,90 Euro
    ⭐️ Kennenlern-Deal ⭐️

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    Kurs ansehen

ENTDECKE WEITERE BEWEGUNGS- & ENTSPANNUNGSANGEBOTE VOLLER LiBe

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LAUFTRAINING

Wir helfen dir dabei, dein persönliches Ziel zu erreichen – sei es das Training für einen Marathon oder die Unterstützung auf deinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil.

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REHASPORT

Unser Personal Training für Reha-Patienten ist ideal für dich, falls du nach einer Verletzung oder bei chronischen Erkrankungen wieder zurück zur vollen Mobilität und Belastbarkeit finden ,möchtest.

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NORDIC WALKING

Unsere Nordic Walking-Kurse verbinden Natur und frische Luft mit der richtigen Walking-Technik und sorgt dafür, dass du beim Training sowohl deine Ausdauer als auch deine Kraft steigerst.

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