Tai Chi | Einzeltermine 90min.
DIENSTAGS 15:00UHR | Flexibel trainieren & entschleunigen mit Tai Chi
Beschreibung
Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, die fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und innerer Ruhe verbindet. Im Mittelpunkt unseres Kurses stehen Achtsamkeit, Entschleunigung und eine angenehme, entspannte Atmosphäre. Im jeder Stunde lernst du harmonische Bewegungsabläufe kennen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Durch langsame, kontrollierte Bewegungen werden Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung auf besonders sanfte Weise gefördert. ABLAUF Der Kurs umfasst achtsame Trainingseinheiten, in denen wir gemeinsam die verschiedenen Bewegungsabläufe erlernen und vertiefen. Jede Einheit dauert 90 Minuten. Tai Chi ist für alle Altersgruppen geeignet und bietet ein perfektes Ganzkörpertraining für Körper und Geist. PREISE Du hast die Wahl zwischen Einzeleinheiten à 90 Minuten für 20€ oder du entscheidest dich für einen unserer exklusiven 4 Wochen Kursplätze zum Sparpreis von einmalig 74,90€. (In der Buchungsübersicht) STANDORT Der Kurs findet in der Regattastraße 104, 12527 Berlin statt. HINWEISE Bitte trage bequeme Sportkleidung und bring ein Handtuch sowie etwas zu trinken mit. Tai Chi ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Umbuchungen & Stornierungen sind bis zu 24 Stunden vor dem Termin möglich. Termine, welche zwischen 24 Stunden und 1 Stunde vor dem Termin verschoben, oder abgesagt wurden werden mit einer Ausfallgebühr von 50% des Preises belegt. Bei Termine, welche weniger als 1 Stunde vor dem Termin verschoben, oder abgesagt werden, oder bei Nicht-Erscheinen zum Termin, werden 100% des Preises einbehalten.
Kontaktangaben
Regattastraße 104, Berlin-Treptow-Köpenick, Germany
mail@libe-an-bewegung.de