Fitnesstanzen | 16:00Uhr

Beschreibung

Zu mitreißender Musik verbinden wir einfache Tanzschritte und kleine Choreografien mit einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining. Du bringst deinen Kreislauf in Schwung, trainierst Ausdauer und Koordination und das mit ganz viel Schwung und richtig Spaß! Dabei geht es ausdrücklich nicht darum, jeden Schritt perfekt zu treffen. Du musst nicht tanzen können! und du darfst einfach Lust darauf haben mitzumachen, dich frei zu fühlen und zu bewegen, gemeinsam zu lachen und einfach eine gute Zeit zu haben. DICH ERWARTEN... 💃 einfache Tanzschritte & leicht verständliche Choreografien 🎶 mitreißende Musik & ganz viel gute Laune ❤️ effektives Ausdauertraining, das sich nicht danach anfühlen muss 🧠 Training für Koordination & Körpergefühl ✨ 45 Minuten Kopf aus, Musik an & einfach bewegen 💙 gemeinsames Tanzen in einer kleinen, persönlichen Gruppe DER KURS IST FÜR DICH, WENN... du dich gerne zu Musik bewegst, deinem Körper etwas Gutes tun und dabei vor allem Spaß haben möchtest. Ganz egal, ob du sonst regelmäßig tanzt oder bei einer Choreografie auch mal links gehst, während alle anderen rechts abbiegen. Bei uns geht es nicht um perfekte Schritte oder tänzerische Vorerfahrung. Es geht um die Freude daran, gemeinsam in Bewegung zu kommen. Unser Kurs findet bewusst in kleinen Gruppen statt, mit streng limitierten Plätzen und persönlicher Anleitung und Unterstützung durch unsere erfahrenen Trainer. DAS WICHTIGSTE AUF EINEN BLICK ⏳ 45 Minuten für je 15 € | flexibel buchbar als einzelne Termine 📅 Immer samstags um 16:00 Uhr 📍 Im Bewegungsraum · Regattastraße 104 · Berlin-Treptow-Köpenick 👟 Bitte mitbringen: bequeme Sportsachen, saubere Sportschuhe, Handtuch & etwas zu trinken. Und dann fehlt eigentlich nur noch die Musik. Den Rest machen wir gemeinsam.