Nordic Walking | Donnerstags in Grünau
Gelenkschonendes Ganzkörpertraining an der Dahme in Grünau
Beschreibung
Technik, Kräftigung & Ausdauer an der frischen Luft mit Nordic Walking – LiBe an Bewegung & Entspannung INHALTE Unser Nordic Walking-Kurs vermittelt dir die richtige Technik und sorgt dafür, dass du beim Training sowohl deine Ausdauer als auch deine Kraft steigerst. Ergänzt wird das Training durch Kräftigungs- und Dehnübungen, die das Nordic Walking ideal unterstützen. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters. ABLAUF Der Kurs beginnt mit einer Einführung in die Technik des Nordic Walking. Anschließend drehen wir gemeinsam Runden im Park, bei denen du das Gelernte sofort in die Praxis umsetzen kannst. Der Kurs ist fortlaufend, sodass du dich an neben gewünschten Einzelstunden auch langfristig einer Gruppe motivierter Nordic Walker anschließen kannst, um gemeinsam Bewegung & Natur zu genießen. PREISE 12€ pro Stunde Schnupperstunden auf Anfrage möglich. STANDORT Der Treffpunkt ist die Kreuzung Wassersportallee & Regattastraße in Grünau. HINWEISE Bitte bring wetterfeste Kleidung, passende Schuhe und, wenn möglich, Nordic Walking-Stöcke mit.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Umbuchungen & Stornierungen sind bis zu 24 Stunden vor dem Termin möglich. Termine, welche zwischen 24 Stunden und 1 Stunde vor dem Termin verschoben, oder abgesagt wurden werden mit einer Ausfallgebühr von 25€ belegt. Bei Termine, welche weniger als 1 Stunde vor dem Termin verschoben, oder abgesagt werden, oder bei Nicht-Erscheinen zum Termin, werden 100% des Preises einbehalten.
Kontaktangaben
Regattastraße 104, Berlin-Treptow-Köpenick, Germany
mail@libe-an-bewegung.de