Kostenlose Erstberatung Rehasport

Beschreibung

Rehabilitation von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – LiBe an Bewegung & Entspannung INHALTE Unser Personal Training für Reha-Patienten richtet sich an Personen, die nach einer Verletzung oder bei chronischen Erkrankungen wieder zurück zur vollen Mobilität und Belastbarkeit finden wollen. Wir bieten eine umfassende sportliche Begleitung, die individuell auf deine gesundheitliche Situation abgestimmt ist – egal, ob du deine Ausdauer, Kraft oder Beweglichkeit verbessern möchtest.Auch bei speziellen Herausforderungen wie Lymphödemen stehen wir dir unterstützend zur Seite und helfen dir dabei, wieder fit zu werden. ABLAUF Wir starten mit einem kostenfreien Beratungsgespräch, in dem wir gemeinsam deinen aktuellen Leistungsstand, sowie deine Schmerzpunkte bewerten und deine individuellen Ziele festlegen. Darauf basierend erstellen wir dir deinen eigenen Trainingsplan bei dem wir dich immer persönlich begleiten und dir helfen dich kontinuierlich in deinen Ergebnissen zu verbessern. Das Training kann im Landschaftspark Johannisthal, am Mauerradweg oder als Hausbesuch stattfinden. In einem ersten Gespräch klären wir deine Ziele und erstellen einen Trainingsplan, der auf deine gesundheitlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Buche dir hier einfach deinen Wunschtermin für dein Erstgespräch und wir melden uns schnellstens mit allen benötigten Informationen per Mail bei dir zurück. PREISE Das erste Gespräch inkl. einer ersten Einschätzung, sowie der Erstellung eines Plans für die Erreichung deiner Ziele ist für dich komplett kostenfrei. Anschließend erheben wir für jede Personal Training Stunde je 75€. TRAININGSSTANDORT Die Trainingseinheiten finden im Landschaftspark Johannisthal und am Mauerradweg, sowie auf Anfrage an einem individuell wählbaren Standort statt.