Kraft, Ausdauer & Rhythmus in Bewegung mit viel Energie
30 Min.30 Min.Bewegungszentrum in der Regattastraße 104, 12527 Berlin
Beschreibung
30 Minuten zum Kennenlernen | kostenfrei im Rahmen des Tags der offenen Tür
In diesem 30-minütigen Schnupperkurs bekommst du einen ersten Einblick in Fitnessdrummern – unser energiegeladenes Workout für Bewegung, Rhythmus und Spaß bei LiBe.
Mit Drumsticks aktivierst du Herz-Kreislauf-System, Koordination und Muskulatur und spürst, wie Energie und gute Laune direkt in dir aufsteigen.
Der Kurs richtet sich an alle – egal, ob du noch nie Fitnessdrummern gemacht hast oder schon erste Erfahrungen gesammelt hast.
In den 30 Minuten erwarten dich:
• ein kurzes Aufwärmen & Ankommen
• einfache, dynamische Drum-Workouts für Arme, Beine und Rumpf
• erste Impulse für Kraft, Ausdauer und Rhythmusgefühl
• Ohne Leistungsdruck, ohne Vorkenntnisse – zum Reinschnuppern, Mitmachen und Spaß haben
Das Wichtigste auf einen Blick
🕒 Start ist um 16:00 Uhr im Sportraum in der Regattastraße 104, 12527 Berlin
💝 Kostenfrei (nur am Tag der offenen Tür)
👩🦰 Für alle Fitnesslevels geeignet
🎟️ Anmeldung erforderlich – begrenzte Plätze
👚 Mitbringen brauchst du nur dich selbst & gute Laune (Empfehlung: Bequeme Sportkleidung, Handtuch & feste Sportschuhe; Drumsticks werden gestellt)
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Umbuchungen & Stornierungen sind bis zu 24 Stunden vor dem Termin möglich.
Termine, welche zwischen 24 Stunden und 1 Stunde vor dem Termin verschoben, oder abgesagt wurden werden mit einer Ausfallgebühr von 25€ belegt.
Bei Termine, welche weniger als 1 Stunde vor dem Termin verschoben, oder abgesagt werden, oder bei Nicht-Erscheinen zum Termin, werden 100% des Preises einbehalten.
