Exklusiver Jumping Kurs | 4 Wochen

Beschreibung

Jumping Fitness ist ein dynamisches Ganzkörpertraining auf dem Mini-Trampolin, das Ausdauer, Kraft und Koordination auf besonders spaßige Weise miteinander verbindet. Zu motivierender Musik springen, laufen und bewegen wir uns gemeinsam auf dem Trampolin durch abwechslungsreiche Übungen und Choreografien. Durch die federnde Bewegung werden Muskeln aktiviert, die Durchblutung angeregt und dein Herz-Kreislauf-System effektiv trainiert. Das Besondere: Das Training fühlt sich oft viel leichter an, als es tatsächlich ist. Während du dich zur Musik bewegst und den Rhythmus genießt, trainiert dein Körper intensiv. Gleichzeitig ist das Training dank der federnden Oberfläche besonders gelenkschonend und eignet sich für viele Fitnesslevel. ABLAUF Der Kurs erstreckt sich über 4 Einheiten à 60 Minuten. Der Kurs ist auch für Einsteiger bestens geeignet. Du wirst dynamisch von uns begleitet, immer mit Raum für individuelle Bedürfnisse und Pausen. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und bietet ein wirkungsvolles Training für Körper und Geist. PREISE Der Jumping Kurs ist als 4-Wochen-Kurs für einmalig 69,70€ buchbar. (Nicht über unsere 10er Karten buchbar!) STANDORT 📍 Regattastraße 104, 12527 Berlin HINWEISE Bitte trage bequeme Sportkleidung und bring etwas zu trinken sowie ggf. ein Handtuch mit. Aroha ist für jedes Fitnesslevel geeignet