Aqua-Fitness | Michael Jackson(17:45Uhr)

Beschreibung

INHALTE Beim AquaFitness Michael Jackson Special erwarten dich legendäre Hits, gute Laune und ganz viel Bewegung im Wasser. Zu Songs wie Billie Jean, Beat It, Thriller und Don’t Stop ’Til You Get Enough verwandelt sich das Becken in eure persönliche Tanz- und Trainingsfläche. Die mitreißende Musik motiviert dich ganz automatisch mitzugehen, während der Wasserwiderstand für ein effektives, aber gelenkschonendes Ganzkörpertraining sorgt. ABLAUF In 45 Minuten erwartet dich ein abwechslungsreiches AquaFitness-Training mit Musik, Geräten und vielen Bewegungsvariationen. Das Wasser entlastet die Gelenke, während du gleichzeitig effektiv deine Muskulatur stärkst. PREISE & KARTEN Teilnahme 21.90€ pro Termin. STANDORT Bad des ARZ in der Albert-Einstein-Straße 4, 12489 Berlin HINWEISE Bitte bring Badesachen, Handtuch und Badeschuhe mit. Maximal 10 Teilnehmer:innen pro Kurs.