Aqua-Fitness | ABBA Special (17:45Uhr)

Beschreibung

INHALTE Freu dich auf ein gelenkschonendes, effektives Ganzkörpertraining im Wasser – kombiniert mit den größten ABBA-Hits wie Dancing Queen, Mamma Mia und Gimme! Gimme! Gimme!. Durch den natürlichen Wasserwiderstand werden Muskulatur, Ausdauer und Koordination trainiert, während die Musik automatisch für gute Laune sorgt. Egal ob eingefleischter ABBA-Fan oder einfach Lust auf ein energiegeladenes Training – diese Stunde macht garantiert Spaß. ABLAUF Die Einheit dauert 45 Minuten und verbindet abwechslungsreiche AquaFitness-Übungen mit motivierender Musik. Verschiedene Geräte und Bewegungsformen sorgen für ein effektives Training, das individuell angepasst werden kann. Am Ende gehst du garantiert mit einem Lächeln – und vielleicht einem kleinen Ohrwurm – nach Hause. PREISE & KARTEN Die Special-Stunde kann einzeln für 21.90€ gebucht werden. STANDORT Unser Aqua-Kurs findet im Bad des ARZ in der Albert-Einstein-Straße 4, 12489 Berlin statt. HINWEISE Bitte bring Badesachen, Handtuch und Badeschuhe mit. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt – schnell sein lohnt sich!