Aqua-Aerobic-Step (20:00 Uhr)

Beschreibung

Dynamik, Rhythmus & Muskelkraft – LiBe an Bewegung im Wasser INHALTE Aqua-Aerobic-Step bringt klassisches Step-Training in den Pool – für ein gelenkschonendes, aber intensives Workout. Mit rhythmischen Bewegungen trainierst du Ausdauer, Kraft und Koordination – immer im Takt motivierender Musik. Das Wasser bietet zusätzlichen Widerstand, sodass dein Körper besonders effektiv arbeitet, ohne dass du dich überlastet fühlst. Ob du deine Fitness steigern oder einfach mal eine neue Herausforderung ausprobieren möchtest: Dieser Kurs bringt dich in Bewegung – mit Spaß, Schwung und viel Wasserliebe! PREIS & TEILNAHME Preis pro Einheit: 21,90 € Hinweis: Dieses Angebot ist NICHT Krankenkassen-gefördert und zählt nicht als §20-Präventionskurs. Teilnehmerzahl: Max. 10 Personen – sichere dir rechtzeitig deinen Platz! STANDORT Unser Aqua-Kurs findet im Bad im Waßmannsdorfer Chaussee 5, 12355 Berlin statt. HINWEISE Bitte bringt Badesachen, Handtuch und Badeschuhe mit. Alle weiteren Utensilien werden von uns gestellt. Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung, da die Teilnehmerzahl auf 10 Personen begrenzt ist. Jetzt anmelden & dein Wasser-Workout neu erleben!